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サンプル記事

この記事はサンプル記事です。この記事はサンプル記事です。 この記事はサンプル記事です。この記事はサンプル記事です。 ここは重要なので特にちゃんと勉強するようにしてください。 この記事はサンプル記事です。この記事はサンプル記事です。 この記事はサンプル記事です。この記事はサンプル記事です。    くろっきー テスト記事を投稿します!    はなこ よろしくお願いします。 &nbs […]

悪い習慣をやめるための10個のコツ

12年続けてきたことを辞めることにしました 僕には、約12年間ずっと続けてきた「(僕にとっての)悪い習慣」がありました。   それが、「麻雀」です。   中学2年生のころにハマって以来、「趣味だから」という理由を掲げて、惰性で続けていましたが、ようやく辞めると決意しました。   辞めようと決意した理由は、「麻雀で遊ぶ」という行為をとった結果、得られるものが「満足感」で […]

「自分を最大限安心させる」ということ

「目標達成」に興味があるのはなぜだろう?? こんにちは。くろっきーです。 今回は自己紹介を含むので、ちょっぴりいつもとテイストが違う記事になりますが、ご了承ください。   このブログに「薬剤師が教える!目標達成への処方箋」というタイトルをつけている通り、僕は「目標達成」に非常に強い興味・関心を寄せています。   今日は、僕がその目標達成というジャンルに興味を持った経緯をお話しし […]

ライザップに通ってわかった!ダイエットに大切な3つのこと

2ヶ月で8kg痩せることができました 2018年から、逆三角形の逞しい体を手にするために、ライザップに通いつつボディメイクを取り組んでいます。   トレーナーの方からお話を聞くと、ライザップの理論は、「体重が増えなければ筋肉は増えない」という原則を土台にして作られているようです。   そのため、ライザップでは、体重を増やして筋肉と体脂肪が同時に増えていく「増量期」と、筋肉量を維 […]

目標達成をRPGと捉えると楽しみながら頑張れる

小学生時代の頃の思い出 僕がまだ小学生だったころ、その生活のすべてをゲームに捧げているような生活を送っていました。   なかなかのゲームジャンキーで、中でもどっぷりハマったのが「ポケモン」と「ドラクエ」です。   この2つはRPG(ロールプレイングゲーム:Roll Playing Game)と呼ばれ、主人公のキャラクターを動かして、レベルアップしたり、新しいスキルを覚えて困難を […]

レポート無料配布中!【自分の時間を作る最も効率が良い方法】 ※PDFダウンロード形式

社会人一年目で見た希望の未来 こんにちは、くろっきーです。 今回は僭越ながら、僕が社会人一年目のときに感じていたことについて書こうと思います。   僕は今は薬剤師をやっていますが、学生からいきなり薬剤師になったのではなく、転職して薬剤師になっています。 前の会社では新薬の開発工程である「治験」のサポートをするような業務に携わっており、主に作業はPC業務でした。   正直に言って […]

僕を学年成績1位に引き上げてくれた「決意」の力

自分のポテンシャルに気づいた瞬間に起こったこと 「あ、僕ってやればできるんだ」 そう心から思えた出来事があります。 高校生になって、はじめての試験において、学年300人中13位になることができたのです。 13位というのはなんともビミョウな順位なのですが、当時の僕にとっては大事件でした。 中学生の頃までは、成績が飛び抜けてよかったわけではなく、ごく平凡で、中の中くらいだったと思います。 成績表も5段 […]

一味違った忍耐力=□□と○○を繋げる力

ボディメイク、やっています 2018年の初めから約4ヶ月、ライザップに通い続けてボディメイクを続けてきました。 今日は、ライザップを通じて洞察を深めた 「忍耐力」について、情報シェアしようと思います。 ボディメイクとは、「日々努力して、いまの自分とは違った自分に変わっていく」ことです。 自分の理想の身体を定義して、その理想に向かって正しくトレーニングしていきます。 「理想を定義して、そこに向けて淡 […]

面倒に感じることを無意識にできるようになるたった1つの心がけ

無意識に成功できるようになるために  今朝、仕事に向かう途中で、ふと気づいてしまいました。 「あれ?家の鍵閉めてきたっけな・・・。」 家に鍵をかけたか、全く思い出せないのです。 すでに家を出てから数分経過しており、家に戻ったらほぼ遅刻です。 しかし、家にはペットの犬猫もいるので、泥棒にでも入られたらと考えると気が気でなりません。  遅刻よりも自分の心配事が残る方がイヤなので、全速力で戻りました。 […]

「朝活」ができるようになる、たった2つの条件

朝活をするということは、自ら人生の舵をきるということ 「あなたの人生のなかで“最も足りないもの”を1つ述べよ」と設問に出されたら、僕は即座に「時間」と答えます。 この質問には、生きている環境や価値観がだいぶ反映されると思うのですが、 僕は「有り余るほどのお金」という発想はあまり出てきません。 車を買うことを考えたとき、 自由に使えるお金が10億円あったとしても、間違いなく利便性を重視して「軽自動車 […]